הדיאטה האחרונה שלך – טיפ 2 מתוך 6 – מרזים! לא סופרים קלוריות.
על מה מדובר
טיפ שני מתוך שישה בסדרה על שליטה במשקל. הרב אליהו שירי מסביר מדוע הוא מציע לא להתמקד בספירת קלוריות אלא בהרגלי האכילה לאורך היום, ובמיוחד בנשנושים קטנים. הוא מפנה לסרטון הראשון בסדרה ולסרטון השלישי שבא אחריו.
