התגברות על פיתויים, תשוקות, ודחפים – תרגיל מעשי ב- 3 שלבים – אליהו שירי
על מה מדובר
תרגיל מעשי בשלושה שלבים להתמודדות עם פיתויים, השתוקקויות ודחפים. הרב אליהו שירי מסביר את תפקיד המוח הקדמי והמגדל, ומראה כיצד אפשר לראות רגש עולה כהזדמנות לצמיחה, להתבונן בו פנימה ולנשום לצידו. בסוף הוא מציג בקצרה את קורס TDA שנפתח אחרי פסח.
