מסרים-כוחו של המיצג הפנימי / אליהו שירי

אליהו שירי מספר על מתיחה בשירותו הצבאי ועל הרגע שבו זיכרון הפך כעס של מפקד לצחוק, כדי להסביר את כוחו של המיצג הפנימי. הוא מציע תרגיל מעשי: לרשום כמה זיכרונות מעצימים, ולהיכנס לאחד מהם לעשר שניות בעת לחץ.